Bingung atasi jerawat? Ini dia 8 skincare routine terbaik untuk jerawat yang wajib kamu coba! Simple, efektif, dan cocok untuk pemula di usia 18–36 tahun.
Jerawat emang musuh besar banyak orang, apalagi buat kamu yang berusia 18–36 tahun dan aktif di sekolah, kampus, atau kerja. Tekanan stres, kurang tidur, makeup, polusi, sampai kebiasaan makan sembarangan bisa jadi penyebab utama. Tapi tenang, dengan skincare routine yang tepat, kamu bisa banget ngontrol dan bahkan ngilangin jerawat secara bertahap.
Buat kamu yang lagi bingung mulai dari mana, ini dia 8 skincare routine terbaik untuk jerawat yang wajib kamu ikutin. Rutin ini cocok untuk cowok atau cewek, dan bisa disesuaikan dengan berbagai tipe kulit. Bonusnya: semuanya simpel dan gak ribet!
1. Skincare Step 1: Cleanser dengan Kandungan Salicylic Acid
Langkah pertama dari skincare itu wajib banget: cleanser. Buat kulit berjerawat, pilih yang mengandung Salicylic Acid karena bahan ini bisa nembus pori-pori dan bantu bersihin minyak berlebih serta sel kulit mati.
Cuci muka cukup 2x sehari, pagi dan malam. Jangan over-cleansing karena bisa bikin kulit makin kering dan iritasi. Ini step penting banget dalam skincare routine harian.
2. Skincare Step 2: Toner yang Bisa Menghidrasi dan Mengontrol Minyak
Setelah cuci muka, lanjut ke toner. Banyak yang ngira toner itu cuma air biasa, padahal fungsinya penting banget buat mengembalikan pH kulit dan nyiapin wajah untuk step selanjutnya.
Untuk jerawat, pilih toner dengan kandungan niacinamide, zinc, atau tea tree. Toner dalam skincare berperan sebagai penyeimbang antara hidrasi dan kontrol sebum.
3. Skincare Step 3: Serum dengan Kandungan Anti-Acne
Serum adalah jantung dari skincare treatment. Buat jerawat, cari serum dengan kandungan seperti:
- Niacinamide
- Centella Asiatica
- Tea Tree
- AHA/BHA
Ini bahan aktif yang bisa bantu redain jerawat, mengempeskan, dan mencegah munculnya jerawat baru. Gunakan secara rutin di malam hari, dan pastikan jangan over-layering.
4. Skincare Step 4: Moisturizer Ringan Tapi Tetap Menghidrasi
Kulit berjerawat tetap butuh moisturizer! Jangan skip step ini karena kulit yang kering justru akan memproduksi minyak lebih banyak.
Pilih moisturizer berbahan dasar air (water-based) atau gel dengan formula non-comedogenic. Dalam skincare, step ini bantu ngejaga skin barrier tetap kuat dan ngurangin risiko breakout.
5. Skincare Step 5: Sunscreen adalah Tameng Terkuatmu
Sunscreen adalah senjata utama dalam skincare. Mau jerawat ringan atau parah, kamu WAJIB pake sunscreen tiap pagi dan re-apply setiap 2–3 jam kalau aktivitas outdoor.
Gunakan sunscreen minimal SPF 30 dengan tekstur ringan, matte finish, dan non-comedogenic. Jangan percaya mitos “kulit berjerawat gak butuh sunscreen”—justru sebaliknya.
6. Skincare Step 6: Spot Treatment untuk Jerawat Aktif
Kalau udah muncul jerawat gede, gunakan spot treatment yang mengandung benzoyl peroxide, sulfur, atau salicylic acid. Oles tipis langsung ke jerawatnya, jangan ke seluruh wajah.
Step ini gak harus tiap hari, tapi penting banget saat breakout menyerang. Dalam skincare, spot treatment berfungsi sebagai solusi cepat tanpa bikin iritasi parah.
7. Skincare Step 7: Clay Mask 1–2 Kali Seminggu
Buat deep cleansing pori-pori, gunakan clay mask 1–2 kali seminggu. Pilih yang mengandung kaolin atau bentonite untuk menyerap minyak berlebih.
Dalam skincare untuk jerawat, clay mask bisa bantu mencegah blackhead dan whitehead yang sering jadi cikal bakal jerawat besar. Tapi jangan dipakai tiap hari ya, nanti malah kering banget!
8. Skincare Step 8: Hindari Over-Exfoliation, Cukup 1–2 Kali Seminggu
Exfoliasi penting buat ngangkat sel kulit mati, tapi jangan keseringan! Gunakan exfoliator yang gentle, bisa chemical exfoliator (seperti AHA/BHA) atau physical scrub yang halus banget.
Exfoliating terlalu sering bisa rusak skin barrier dan bikin jerawat makin meradang. Jadi, dalam dunia skincare, semua harus seimbang.
Penutup: Skincare Itu Maraton, Bukan Sprint
Buat kamu yang lagi berjuang lawan jerawat, ingat: hasil dari skincare gak bisa instan. Tapi dengan konsistensi, kesabaran, dan pemilihan produk yang tepat, jerawat bisa banget dikontrol dan kulit kamu bisa balik glowing seperti dulu.
Coba mulai dari rutin sederhana di atas, evaluasi progres tiap minggu, dan jangan ragu konsultasi ke dokter kulit kalau jerawat udah terlalu parah.
About the Author
